こんにちは！上天草市の「美容室スキップ」オーナーの濱田です。

毎日のお風呂上がり、ドライヤーで髪を乾かすのって少し面倒に感じること、ありますよね。「とりあえず早く乾けばいいや！」と、毛先からブワーッと風を当てていませんか？

実はその乾かし方、髪のパサつきや翌朝の寝癖の原因になっているかもしれません。

今回は、毎日のドライヤーの時間を「髪を傷める時間」から「ツヤ髪を育てる時間」に変える、ちょっとしたコツをお伝えしますね。

### 乾かす順番は「根元」から！
ドライヤーをかけるとき、一番最初に風を当てるべきなのは「根元（頭皮）」です。

なぜかというと、毛先は髪の毛の中で一番ダメージを受けやすく、乾きやすい部分だからです。毛先から乾かし始めると、根元が乾く頃には毛先が乾きすぎてしまい、「オーバードライ（乾燥しすぎ）」というパサパサの状態になってしまいます。

まずは髪の根元に指を入れて、頭皮をこするようにしながら優しく風を当てましょう。根元がしっかり乾いてくると、毛先は自然と半分くらい乾いているんですよ。

### 最後の1分で魔法をかける「冷風」の力
髪全体が8〜9割くらい乾いたら、最後にもう一つ大切なステップがあります。
それが**「冷風を当てること」**です。

髪の毛の表面には、「キューティクル」というウロコのようなものが重なっています。このキューティクルは、**「温めると開き、冷やすと閉じる」**という性質を持っているんですね。

温風で乾かしたままだと、キューティクルが開いたままになり、中の水分が逃げてパサついてしまいます。最後に上から下に向かって冷風をサッと当ててあげることで、キューティクルがピタッと引き締まり、髪の中に水分が閉じ込められます。

これだけで、驚くほどツヤが出て、翌朝の寝癖もつきにくくなりますよ！

### 最後に
いかがでしたか？
「根元から乾かす」「最後に冷風を当てる」

この2つを意識するだけで、美容室帰りのようなサラツヤ髪に近づくことができます。ぜひ、今夜のドライヤーから試してみてくださいね。

髪のまとまりやダメージでお困りのことがあれば、いつでも上天草の「美容室スキップ」濱田にご相談ください。一緒に、あなたにぴったりのケアを見つけていきましょう！